Dia 27

Que tan costoso resulta estar saludable? Bueno esa es una pregunta que me hago continuamente porque de que se tendrá que invertir recursos pues se tendrá que hacer. Asi que una nueva meta es encontrar la manera de poder encontrar los ingresos para invertir en mi mismo.

Por ejemplo la hidroterapia tiene un costo de 2000 pesos, un gim va desde 600 hasta 1800 pesos mensuales ( sin incluir la mambresia) , salir a caminar requiere de zapatos deportivos adecuados que tienen un costo entre 600 y 1200 pesos, el costo de consulta de la nutrióloga puede ir desde 250 pesos hasta 600 pesos por sesión,

Mis alimentos el día de hoy:

Desayuno 7:30 jugo de naranja y huevos con jamón con un pan integral
Intermedio 11:00 1 manzana
Comida: 2:30 nopales y salmón con jugo de piña
Intermedio: 5:30 1 manzana
Cena: 9:00 ensalada de atún con lechuga